Úzkosti
Úzkost je problém, o který se raději s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, že ve společnosti je tento problém stále tabu. Tak se může stát, že nás úzkosti překvapí a najednou si s nimi nevíme rady.
Příznaky:
- Trvalý strach a obavy z budoucnosti
- Svalové napětí
- Tlak na hrudi
- Podrážděnost
- Pocity, že se nemůžete dostatečně nadechnout
- Trávicí problémy - zácpa, průjem
- Potíže se soustředěním
- Bolesti hlavy
- Roztěkanost